Gehörst du auch zu den Frauen, die zwar kein ganz glattes Haar haben, ihre Locken aber nie so richtig zur Geltung bringen können? Dann solltest du vielleicht mal die Curly-Girl-Methode ausprobieren, die genau für diesen Fall entwickelt wurde. Wir zeigen dir, wie es geht.
Was ist die Curly-Girl-Methode?
Die US-Unternehmerin und Lockenspezialistin Lorraine Massey entwickelte die Curly-Girl-Methode als Pflegekonzept, um speziell welliges bis lockiges Haar zu definieren. Pflege wird bei der Curly-Girl-Methode großgeschrieben, denn bei jedem einzelnen Schritt wird dein Haar mit Feuchtigkeit versorgt. Viele nutzen die Pflege auch, um herauszufinden, ob man Natur-Locken hat.
Für wen ist die Curly-Girl-Methode geeignet?
Hast du welliges oder krauses Haar ohne richtige Struktur? Weder glatt noch lockig? Dann ist die Curly-Girl-Methode genau das Richtige für dich! Die Methode bietet sich besonders an, wenn du dir nicht sicher bist, welche Haarstruktur du hast und wissen möchtest, ob du vielleicht Locken hast. Sie hilft dabei, deine verborgenen Locken endlich hervorzuheben.
Zudem richtet sich die Curly-Girl-Methode an alle mit Locken, die ihre Lockenpracht zum Vorschein bringen und ihren Haaren die passende Pflege gönnen möchten. Falls du sehr feines oder glattes Haar hast, lässt du lieber die Finger von der Lockenpflege. Dann wäre vielleicht eine Dauerwelle etwas für dich.
Welche Produkte benötige ich für die Curly-Girl-Methode?
Für die Curly-Girl-Methode benötigst du ein paar Produkte und Extras. Wir empfehlen dir, sanfte Pflegeprodukte zu verwenden. Vermeide Produkte, die Inhaltsstoffe wie Sulfate oder Silikone enthalten. Denn diese Inhaltsstoffe können dein Haar austrocknen. Übrigens: Diese Tipps helfen bei trockener und juckender Kopfhaut.
Gleichzeitig sollten die Produkte keine Inhaltsstoffe wie Parabene, Wachse, Mineralöle und austrocknende Alkohole enthalten. Pflege, die frei von harten Inhaltsstoffen wie Sodium Laureth/Lauryl Sulfate ist, reinigt deine Kopfhaut schonend, ohne die natürliche Ölproduktion deiner Kopfhaut zu stören.
In 5 Schritten zur Curly-Girl-Methode
Für traumhafte Locken, die Blicke auf sich ziehen, sind diese fünf Schritte dein neues Must-Do bei jeder Haarwäsche. Dabei darfst du gerne deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigen und beispielsweise zwischen dem Co-Washing Conditioner und dem Shampoo abwechseln.
Schritt 1: Haare und Kopfhaut waschen
In der Curly-Girl-Methode steht das Co-Washing (oder COW) im Mittelpunkt – eine Technik, die speziell für lockiges Haar entwickelt wurde. Dabei verzichtest du auf herkömmliches Shampoo und greifst stattdessen zu einem speziellen Conditioner. Dieser wird gründlich in die Kopfhaut einmassiert und in die Haarlänge verteilt, bevor er anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser ausgespült werden. Für alle mit feinerem Haar oder weniger ausgeprägten Locken eignet sich auch ein mildes Shampoo für den Haaransatz. Das Shampoo sollte lediglich am Ansatz einmassiert und danach gründlich ausgespült werden.
Hier bestellen: Curl Crush Shampoo und Curl Crush Co-Wash von Hairlust oder OGX Quenching + Coconut Curl Shampoo
Schritt 2: Kämmen mit Conditioner
Wenn du sehr dicke, lockige Haare hast oder mit besonders trockenen und strapazierten Haaren zu kämpfen hast, solltest du unbedingt einmal pro Woche vor dem Conditioner eine Haarmaske anwenden, wie das Bouclème Intensive Moisutre Treatment oder die Curl Crush Hair Mask von Hairlust. Diese wöchentliche Pflegeroutine versorgt dein Haar mit intensiver Feuchtigkeit und Nährstoffen, um es strahlend und gesund zu halten. Zudem darfst du danach auch gerne zu einer größeren Menge Conditioner greifen, denn volles Haar wirkt wie ein Feuchtigkeitsschwamm.
Beim anschließenden Kämmen kann die Wahl des richtigen Conditioners Wunder bewirken! Achte darauf, dass dein Conditioner deine Haare nicht unnötig beschwert. Vor allem die Pflege deiner Haarlängen sollte im Vordergrund stehen. Trage den Conditioner sorgfältig auf und gönne ihm ein paar Minuten, um deine Haare mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Wir empfehlen dir hierfür den Curl Crush Conditioner von Hairlust. In dieser Zeit kannst du deine Haare behutsam entwirren – am besten mit einem Kamm oder einer geeigneten Bürste.
Ein weiterer wichtiger Punkt: Nasses Haar ist extrem empfindlich. Sei also besonders sanft, wenn du deine Haare entwirrst, um Schäden oder Haarbruch zu vermeiden.
Spüle den Conditioner nach der Einwirkzeit mit kaltem bis lauwarmem Wasser aus, um die äußere Schuppenschicht des Haares zu versiegeln. Das kühle Wasser hilft, Frizz und Schuppenbildung zu verhindern und verleiht dem Haar zusätzlichen Glanz. Danach solltest du dein Haar vorsichtig ausdrücken.
Schritt 3: Styling-Produkte ins Haar kneten
Jetzt, wo deine Haare entwirrt und frisch gewaschen sind, ist der perfekte Moment gekommen, dein Lieblingsprodukt für dein Lockenstyling ins Spiel zu bringen. Ob du nun zum Team Curl Crush Defining Gel gehörst oder eine Lockencreme wie die Bouclème Curl Cream bevorzugst, liegt ganz bei dir. Falls du feinere oder dünnere Locken hast, könnte das Curl Crush Defining Mousse genau dein Ding sein – es verleiht nicht nur mehr Volumen, sondern definiert deine Locken besonders effektiv.
Unabhängig davon, für welches Styling-Produkt der Curly-Girl-Methode du dich entscheidest, knete es sanft von unten nach oben in das feuchte Haar ein und achte darauf, dass es gleichmäßig verteilt ist. Für noch mehr Volumen und Definition knete die Styling-Produkte kopfüber in dein Haar ein – so bringst du deine Lockenpracht auf das nächste Level.
Schritt 4: Plopping mit T-Shirt oder Handtuch
Um deinen Locken extra Sprungkraft zu verleihen, solltest du dich am Plopping versuchen. Wickele dafür dein Haar mit einem Mikrofaserhandtuch oder einem alten T-Shirt nah am Kopf ein, um ihnen Form zu geben und es sanft anzutrocknen. Sobald du das Tuch löst, entfalten sich deine Locken wunderbar voluminös.
Mikrofasertücher sind dabei besonders lockenfreundlich, da sie sanfter als Baumwolle trocknen und Frizz vermeiden. Noch besser ist das Bamboo Hair Towel Wrap, denn dieses besteht aus Bambus, einem Rohstoff der besonders nachhaltig ist. Solltest du ein T-Shirt bevorzugen, leg es flach aus, lass deine Haare kopfüber hineinfallen und binde es dann eng um deinen Kopf, um die Locken perfekt zu definieren.
Hersteller
Das Bamboo Towel von Hairlust sorgt für ein angenehmes Gefühl beim Abtrocknen der Haare.
Schritt 5. Haare trocknen
Um deine Haare schonend zu behandeln, ist Lufttrocknen eine gute Wahl. Vermeide Hitze, wo es geht. Falls du doch mal zum Föhn greifen musst, verwende einen Diffusor, um die Wärme gleichmäßig zu verteilen und deine Locken zu schützen. Stelle sicher, dass der Föhn auf eine niedrige, kühle Stufe eingestellt ist. Als finalen Schritt neige deinen Kopf nach vorn und schüttle deine Haare am Ansatz behutsam mit den Fingern, um zusätzliches Volumen zu erzielen.
Damit du deine Pflege über Nacht nicht zunichtemachst, solltest du zudem vom Baumwoll-Kopfkissen auf einen glatten Bezug, beispielsweise aus Seide, oder aus Bambus wechseln. Die glatte Oberfläche verhindert ein Verheddern deiner Haare und beugt Haarbruch vor.
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Testbericht: Curl Crush Bundle von Hairlust
Unsere Kollegin Susanna hat die Curl Crush Serie von Hairlust, welche speziell für die Curly-Girl-Methode entwickelt wurde, getestet. Alle Produkte sind ohne Sulfate, Silikone, Alkohol, Mineralöle oder Parabene. Dafür sind die Inhaltsstoffe (unter anderem Aloe Vera, Glycerin, Acai- und Bambus-Extrakt) bio- und vegan zertifiziert. Lieben wir – und auch Susanna ist begeistert:
"Für meine lockig-krausen Haare, die oft frizzig sind, habe ich das Curl Crush Bundle von Hairlust getestet. Zuallererst nutze ich das sulfatfreie Shampoo, um mein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Im zweiten Schritt massiere ich die Hair Mask in die Längen und Spitzen und lasse sie ein paar Minuten einwirken. Ich clippe mir die Haare hoch und trage in der Zwischenzeit zum Beispiel noch eine Gesichtsmaske auf – so gehe ich sicher, dass die Maske auch wirklich genug Einwirkzeit hat. Gut auswaschen geht es weiter mit Schritt drei: dem Conditioner! Alle Produkte riechen angenehm, aber nicht zu intensiv. Zudem schützen sie vor Haarbruch – also dringend notwendig für alle Locken-Menschen!
Nachdem ich das Produkt gut im gesamten Haar verteilt und wieder ausgewaschen habe, trockene ich meine Haare sanft über Kopf. Statt zu rubbeln und das Wasser mit hohem Druck aus den Haaren zu wringen, ploppe ich leicht mit einer Crunch-Bewegung. Jetzt kann ich mich zwischen der Curl Cream und dem Curl Gel entscheiden – beide sorgen für Definition in den Locken. In meinem Fall wird es das Gel, denn das gibt meinem Haar gleichzeitig noch einen Hitzeschutz, wenn ich es im Anschluss mit meinem Diffusor föhne. Hierbei reicht schon eine kleine Menge des Produktes. Im Anschluss kann ich durch Kneten den Gel-Effekt aufbrechen. Der letzte Schritt gehört zwar nicht zu Curly-Girl-Methode, macht für mich aber total Sinn: Sonnenschutzspray – denn nicht nur unsere Haut benötigt Schutz vor der Sonne, sondern auch unsere Haare. Was mir auch am Herzen liegt: Alle Produkte sind vegan und die Brand benutzt recyceltes Verpackungsmaterial, das sich übrigens auch optisch gut in meinem Badezimmer macht."
Was muss bei der Curly-Girl-Methode beachtet werden?
Um deine Locken optimal in Szene zu setzen und vor Schäden zu bewahren, solltest du ein paar Dinge beachten:
- Versuche Hitze so weit wie möglich zu reduzieren. Föhnst du deine Haare zu heiß, oder verwendest eventuell sogar Stylinggeräte, strapazierst du deine Haare, was sie porös und frizzy macht und letztlich zu Haarbruch führen kann. Glätteisen und Lockenstäbe kann die Struktur deiner Locken verändern und dazu führen, dass sie brechen.
- Auch die Wahl der richtigen Haargummis kann einen Unterschied machen. Vermeide Haargummis mit Metallteilen, da diese das Haar schädigen können. Stattdessen sind breite Haarbänder oder Spiralhaargummis, die speziell für Locken entwickelt wurden, eine haarschonende Alternative.
- Schließlich ist es wichtig, deine Locken nicht zu oft zu berühren oder zu bürsten. Kämme deine Haare vorsichtig, wenn sie nass sind, idealerweise unter der Dusche, um die Lockenstruktur zu erhalten und Bruch zu vermeiden. Das Kämmen von trockenem Haar solltest du auf ein Minimum beschränken und, wenn nötig, nur mit den Fingern sanft entwirren.
- Damit deine Haare stets gesund aussehen, kannst du alle 6 Wochen die Spitzen schneiden (lassen). Das Schneiden der Spitzen entfernt gespaltene Enden. Spliss kann sich weiter das Haar hinaufarbeiten und zu mehr Bruch und Schädigung führen, wenn er nicht entfernt wird. Indem du regelmäßig die Spitzen schneidest, stoppst du diesen Prozess und hältst deine Haare insgesamt gesünder. Zudem reflektieren gesunde Haarspitzen Licht besser, was zu einem natürlichen Glanz führt. Beschädigte Spitzen hingegen sehen oft matt und trocken aus.
Welche Vorteile hat die Curly-Girl-Methode?
Die Curly-Girl-Methode bietet zahlreiche Vorteile für Frauen mit lockigem Haar. Ein zentraler Aspekt dieser Methode ist neben der Definition die Gesundheit der Locken. Indem du deine Haare ausschließlich im nassen Zustand kämmst, minimierst du Knoten und ermöglichst eine optimale Entfaltung der Lockenpracht.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Feuchtigkeitspflege. Locken benötigen viel Feuchtigkeit, um gesund und glänzend zu bleiben. Feuchtigkeitsspendende Produkte sorgen für eine geschlossene Schuppenschicht und verleihen den Haaren einen natürlichen Glanz. Gleichzeitig nähren sie die Kopfhaut und das Haar ohne die Verwendung von Silikonen, was zu gesünderem und geschmeidigerem Haar führt. Durch den Verzicht auf eine Übermenge an Stylingprodukten wird das Haar weicher und verliert das klebrige Gefühl, das oft durch zu viele Produkte entsteht. Schließlich hilft die Curly-Girl-Methode, Haarschäden zu reduzieren.
Wann sehe ich mit der Curly-Girl-Methode Ergebnisse?
Beachte, dass es für ein optimales Ergebnis der Curly-Girl-Methode mehrere Wochen und Haarwäsche dauern kann. Das Haar muss sich erst mal an die neue Pflegeroutine gewöhnen. Habe daher etwas Geduld.
Prachtvolle Locken zu haben, ist nicht selbstverständlich. Durch die Curly-Girl-Methode kannst du zum einen herausfinden, ob du eine lockige oder wellige Haarstruktur hast. Gleichzeitig pflegst du deine Locken optimal, sodass deine gesamte Lockenpracht zum Vorschein kommt.
Autorin / Journalistin
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Marlen Nissen ist eine dynamische BWL-Studentin aus dem charmanten Flensburg, die ihre Zelte in Richtung Hamburg aufgeschlagen hat. Sie ist unübertroffen begeistert von Sport und liebt es, neue Herausforderungen anzunehmen.
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